jeszcze jako świeżynka małe prawo głosu mam i nie powinnam :-) Też się na tym czasem łapie, że chciałabym coś napisać, ale później myślę "ej ej, hola Ty za mała w uszach jesteś" Bo mimo, że na forum oficjalnie jestem 3 m-ce to czytam SFD od około 1,5 roku i czuje się czasem jak stary użytkownik, a tu psikus :-)
tiaa, tylko w praktyce nikt nie chce opinii wydać i napisać, że się kolega ewentualnie pomylił. Tylko raz sie z tym zetknęłam, jak klientowi krew niezgodną grupowo przetoczyli i bez wskazań medycznych dodatkowo - pomylili pacjenta
Ive, czasem w między czasie pisania długiej odpowiedzi ktoś napisze krótszą. Jak ktoś ma wolne łącze to chwile trwa, zanim się znów załaduje by z edytować i napisać, że nie widziało się odpowiedzi.. Może banować tematy po 10 minutach od napisania jednej odpowiedzi?
[...] z cunami mają tyle wspólnego, że dostali jednego czy drugiego dana w zamian za sympatię do owego. Może mu się wydaje że cały świat oczekuje na to "wydarzenie" jakim mają być tzw. MP cunami i każdy ma na tą okoliczność zrobione aktualne badania i każdy się już od roku przygotowuje do nich w oczekiwaniu że wielki rzuci mu wyzwanie. [...]
[...] - rozumiem Twoje znudzenie tematem, może nawet zniesmaczenie. Ale znajdź choć jedną moją negatywną wypowiedź pod adresem Ryśka Mórata 1 listopada 2009, czyli przed tym jak Rysio napisał sławetną "kłamliwą" i szykanującą wielu osób z SFD w tym mnie relację ze zlotu. W podobnej sytuacji jest wuxia. Rysiek miał zarzewie konfliktu z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co Ci mam napisać? Etanol ścina białko, bo jednak sądzę, że melanżowanie nie oznacza dwóch piwek. Coś tam pewnie budujesz jak waga idzie w górę, ale nie są to warte zobaczenia postępy. Poza tym spytaj się dowolnego gościa na siłowni po którym wiele widać ile razy on w tygodniu melanżuje ;)
W sumie mogłabym coś do konkursu napisać, w końcu mam sprawdzone sposoby na formę w zawodach %-);-)Każdy może. To jest propozycja opisania tego jak się widzi takie przygotowania do startu w zawodach. Niekoniecznie jedynie dla tych, którzy ten etap przeszli. Kabo9 byłby bardzo dobrym przykładem gdyż jego przygotowania trwają kilka lat. Moje do [...]
[...] zarzuca lecz prawdziwie podziwia! Tylko że ja się tym nie jaram i nieraz muszę " ugryźć się w język" aby nie napisać co myślę i dziwię się innym że są zadowoleni z takich komentarzy dla mnie to brzmi Dziadziuś dobrze ci idzie :), a wolał bym pytania jak to zrobić lub poproszę o kilka porad. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2022-02-20 21:08:13
Goldberg ale co mam Ci napisać, masz rację jest silny ale nie dałeś filmiku czy to się przekłada u niego na podciąganie lub MU Ja wcześniej wrzuciłem filmik jak Wagon robi MU i to był dowód że u niego siła w ciężarach przekłada się na siłę z CC
[...] kcal na minusie A ćwiczę 6x w tyg pon, śr ,pt siłka 2.5h samych ćwiczeń siłowych od 60-70% max udźwigu od 10-20 pow. potem 45 min bieżnia i 15 min basenu oczywiście przed jakieś 15 min rozciągania-rozgrzewki w wt czw sob godzinne ćwiczenia głownie brzuch tutaj mogę napisać co robię bo nie jest tego aż tak dużo jak na siłce: przed skromna [...]
[...] odżywiania, które nieleczone mogą doprowadzić nawet do śmierci. Wiem, że napisałaś, że jesteś pod opieką specjalisty, ale napisać można różne rzeczy (i nie, nie pytaj jak masz udowodnić, że to prawda, bo nie o udowadnianie czegokolwiek chodzi). Niestety z Twoich postów wynika, jakby Twoim największym problemem była wyimaginowana fałda, a [...]
[...] ale wszyscy czuja ze dziala moze polepszy nieznacznie sen ale nie ma sie co oszukiwac ze spowodowany tym suplem wzrost hormonu wzrostu(a to ma byc jego glowne dzilanie) da jakies wymierne efekty. imo strata kasy. wg mnie dzialajace suple na wzrost miesni koncza sie na kreatynie. co do reszty mozna testowac cudowac spekulowac ale drugiego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
\-) ja jak chciałem pracować w kinie, to musiałem napisać list motywacyjny %-) Napisałem, że od zawsze marzyłem o tym, żeby przedzierać bilety na bramce w kinie, nie przyjęli mnie \-)
ja nie mowie ze mnie pochlastalo, i takich jak ty azazel nie zadowoli nikt nigdy, ty jestes najlepszy, masz wszystko najlepsze, i wogole. nigdzie nie napisałem że mam najlepsze. A co do zadowolenia, to generalnie jestem bardzo zadowolony z życia i w ogóle. A to jest forum teoretyku , i jak czytam takie brednie to nie umiem nie napisać czegoś. A do [...]
Normalne masz ramiona, jakie duze, zdjecia chociazby na stronie 2, wymiary gdzies podawalas tez, ramiona masz normalne w stosunku do dolu, nawet biodra byc moze masz szersze ale to moze byc taka perspwktywa zdjecia :-) Jak mozesz do trenerki napisac to pisz, da ci plan dla ciebie, przeciez mozesz powoedizec ze troche chcesz dol poprawic, bedzie [...]
[...] instruktor na siłowni (gdy byłem tam pierwszy raz). Czy ćwiczenie na maszynach jest złe? Bieg jest 10min bo to tylko dla rozruszania mięśni po treningu - aeroby robie pn, sr, pt pływaniem. Co do diety wiem że jest to normalne jedzenie - staram sie aby było zdrowe. Moglibyście napisać co byście zmienili i jak, zarówno w trningu jak i odżywianiu?
[...] przestawiania zegaru biologicznego przy trzech zmianach w pracy. Jest to niemały sukces, gdyż po ostatnim tygodniu i dzisiejszym dniu mogę napisać w 100% że zestaw działa jak tralala. Białko+tłuszcz zmieniłem na lekki, zbilansowany w miarę posiłek B/T+ww na noc 20-50g. Z supli: gaba (i to aktualnie 'tylko' 1g usypia mnie bardzo szybko), 5g [...]
he he,a coś z nim nie tak i chcesz załatwić? Czy wszystko git i po prostu pytasz? no kilka rzeczy nie jest w nim takich jak powinna byc ale nie przeszkadzaja w jezdzie, ale na przegladzie moga sie przyj.ebac, szukam jakiejs stacji co zrobi badania bez robienia problemu. garel a gdzie przeszedl przeglad z peknieta szyba?? mozesz na pw napisac [...]